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姜糖桂圆红枣汤的做法

2019-05-17 13:28:18 | 来源: 饮品

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红枣、桂圆冼净备用。

将清水煮沸后,加入红枣、桂圆,中火煎煮5分钟,桂圆不需要剥皮,仅需敲扁便可。

加入姜糖,小火煎煮约10分钟。

香气扑鼻,装碗趁热喝下。

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

桂圆补气血、安神促眠;红枣对产后滋补有良好的食疗作用;黑豆姜糖健脾暖胃、驱风避寒。客家人喜欢用此3物煎煮代水饮用,对新妈咪和宝宝的脾胃,都有1定的保健作用。

1、为了丰富口感,可加放少量花生。

2、姜糖本身不是很甜,可根据甜味喜好,增放少量冰糖。

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