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补肾气通膀胱腰花炒面的做法

2019-05-16 23:45:31 | 来源: 饮食

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腰花炒面的材料猪腰相克食品子150克面条150克菁选酱油半锅铲姜相克食品片1块料酒5毫升白糖相克食品1茶匙小葱少量干辣椒相克食品适当 腰花炒面的做法图片步骤,怎样做腰花炒面好吃?

猪腰对半剖开,洗净后泡半个小时。在猪腰表面切10字花。

再切成小块。接着放入开水中焯水,等没有血色时候捞出沥干水份备用。

把菁选酱油,白糖,料酒混合调成酱汁备用。

锅内倒入适当水,烧开后,把面放入,大火煮。

水再次滚沸后1分钟左右,把面捞出,用凉白开冲洗再沥干水份。

起油锅,大火爆香蒜肉和干辣椒。

把腰花倒入爆炒,腰花卷起后,把调好的酱汁酱汁倒入炒3分钟。

把面条倒入锅中,用筷子搅动,也能够用锅铲轻轻翻炒。炒3⑸分钟就能够出锅了。

我比较喜欢吃生菜,所以也会放几片生菜叶子1起炒。最后再撒点葱末。

美食天下菜谱大全温馨提示:

猪腰子很鲜嫩,所以炒后不用再放鸡精之类的~

腰花,别名猪肾,猪腰子味甘咸、性平,入肾经;猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。猪腰子深受人们的爱好,这不但是由于它有特殊的味道,更由于它有丰富的营养,具有养生保健的作用,特别是保肾的作用。

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