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宝宝美食胡萝卜泥青菜肉末菜粥的做法

2019-05-16 21:16:04 | 来源: 汤羹

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胡萝卜能提供丰富的维生素A,能增能人体免疫力,它的芳香气味是挥发油酿成的,能促进消化,并有杀菌作用。青菜含有维生素C、维生素B和胡萝卜素,并含有较多的叶酸及胆碱,无机盐的含量较丰富,特别是铁和镁的含量较高。

宝宝美食:胡萝卜泥青菜肉末菜粥的材料:胡萝卜,青菜,蒸熟肉末,粥,适当高汤,熬熟植物油

宝宝美食:胡萝卜泥青菜肉末菜粥的做法:1、 将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥;

2、 锅内放入肉末、粥、高汤(猪肉汤),再加入胡萝卜泥、青菜泥,小火炖开后;

3、 加入熬熟的植物油和少许盐煮开即成。

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